Csak még rosszabb lesz, ha azzal ostorozza magát, hogy „miért érzem magam rosszul?”
Kutatás igazolta a népi bölcsességet.
Kutatás igazolta a népi bölcsességet.
3 tipp, hogy áthangoljuk negatív érzelmeinket.
A negatív érzéseink azért vannak, hogy erőt merítsünk belőlük, de csak addig hasznosak, ameddig nem válnak túlzóvá, ameddig a fejlődésünket tudják szolgálni – hangzott el a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi kerekasztal-beszélgetésén. Az est szakértő vendégei egyebek mellett arról is beszéltek, mi az ára a negatív érzések elfojtásának.